TihioRace Ultra Edition 2024
Μία από τις συναρπαστικότερες και πιο δύσκολες εμπειρίες της χρονιάς. Ο αγώνας των 250 χιλιομέτρων, 3 Ultra Summits, με 14000 μέτρα θετικής υψομετρικής, ίσως αποτελεί τον δυσκολότερο εγχώριο αγώνα αυτής της κατηγορίας. Οι δρομείς καλούνται να αναμετρηθούν με 3...
Έρχεται ο 13ος Faethon Skyrace στις 14 Ιουλίου!
Στις 14 Ιουλίου θα διεξαχθεί ο 13ος Faethon Skyrace <Απόστολος Τσουρέκας> , φέτος μαζί με την Βίκος Α.Ε.Την Κυριακή 14 Ιουλίου 2024, δίνουμε ραντεβού για 13η φορά, στον αγαπημένο μας Όλυμπο με τις 2 μοναδικές διαδρομές του Faethon SkyRace ¨Απόστολος Τσουρέκας” στον...
1ο Ymittos Ultra Trail – Πρόγραμμα διοργάνωσης
Η εκκίνηση του Ymittos Ultra Trail θα δοθεί στις 05:00 το πρωί του Σαββάτου ενώ το όριο τερματισμού ορίζεται στις 25 ώρες, δηλαδή μέχρι τις 06:00 την Κυριακή. Δείτε παρακάτω το αναλυτικό πρόγραμμα YMITTOS ULTRA TRAIL 90km D+ 5500m YMITTOS TRAIL 20km D+ 840m YMITTOS...
Tsaritsani Trails, Θεοδωρακάκος Δημήτρης
Δημήτρης Θεοδωρακάκος, ο άνθρωπος που άλλαξε τα δεδομένα στο ορεινό τρέξιμο στη χώρα μας, θα τιμήσει με την παρουσία του την Μαρτυρική Κοινότητα Τσαριτσάνης συμμετέχοντας τους αγώνες Tsaritsani Trails. Νικητής αρκετές φορές στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα Μαραθωνίου,...
Δρομείς Φαλάνης, 1ος Δρόμος Μνήμης Τεμπών
Ο Σύλλογος Δρομέων Φαλάνης διοργάνωσε την Κυριακή 3 Μαρτίου 2024 τον 1ο Δρόμο Μνήμης Τεμπών, τιμώντας τα θύματα του σιδηροδρομικού δυστυχήματος Τεμπών, της 28ης Φεβρουαρίου 2023. Δρομείς από όλη την Ελλάδα και Κύπρο συμμετείχαν στη βουβή δρομική πορεία. Όλοι μαζί...
Tsaritsani Trails,Παράταση εγγραφών & πληρωμών
Από την οργανωτική επιτροπή τού αγώνα Tsaritsani Trails οι εγγραφές και πληρωμές θα πάρουν μια μικρή παράταση έως τις 12 / 3/ 24 έως στις 12:00 το μεσημέρι παρακαλούμε τα αποδεικτικά πληρωμών να σταλούν άμεσα στα email που αναγράφονται στη φόρμα εγγραφών. Παρακαλούμε...
Koziakas Trail, οι εγγραφές άνοιξαν!
Η διοργάνωση του Koziakas Trail ανακοινώνει πως οι εγγραφές για τους αγώνες 9km και 25km άνοιξαν! Μπείτε στο site του αγώνα και κλείστε τη συμμετοχή σας. Σας περιμένουμε όλους στα μονοπάτια του Κόζιακα! https://kt.elati-pertouli.gr/service/engrafes/ Και στο...
Η Hansaplast στηρίζει το 13ο Taygetos Challenge
3ο ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Η Hansaplast στηρίζει το 13ο Taygetos Challenge ως Αποκλειστικός Χορηγός του Marathon 40km Στο φετινό 13o Taygetos Challenge, 23-24 Μαρτίου η Hansaplast ενθαρρύνει τους αθλητές να ζήσουν έντονα και να απολαύσουν την διαδρομή, ανενόχλητοι....
Το 3rd Paros Way έρχεται στις 15 – 16 Ιουνίου 2024
Η Οργανωτική Επιτροπή της Αθλητικό – Τουριστικής διοργάνωσης Paros Way, είναι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει την ημερομηνία της ερχόμενης διοργάνωσης. Έτσι λοιπόν το 3rd Paros Way θα πραγματοποιηθεί στο μαγευτικό νησί της Πάρου, το διήμερο 15 - 16 Ιουνίου 2024. Το...
1ος Δρόμος Μνήμης Τεμπών, Βασιλική Καράτζιου
Ζητήσαμε από την συναθλήτριά μας Βασιλική Καράτζιου να μας μεταφέρει τον παλμό και τα συναισθήματα από τον 1ο Δρόμο Μνήμης Τεμπών, ο οποίος διοργανώθηκε από τους Δρομείς Φαλάνης την περασμένη Κυριακή 03 Μαρτίου 2024. Ένα βουβό δρομικό μνημόσυνο αφιερωμένο στις 57...
9th Lycabettus Run, Σφακιανάκη Χρυσάνθη
"Ευχαριστούμε πολύ διοργανωτές και εθελοντές και ανανεώνουμε το ραντεβού μας για του χρόνου και τον επετειακό 10th Lycabettus Run." Μια νέα, δυναμική παρουσία στο trail run, έρχεται για να γράψει τη δική της ιστορία, η αθλήτρια Σφακιανάκη Χρυσάνθη και 1η γυναίκα που...
Μετα-αγωνιστικό Δελτίο Τύπου 6ου Trail Παναγίας Φανερωμένης, Χιλιομοδίου 2024
Με μεγάλη μας χαρά , η διοργανώτρια αρχή του αγώνα, χαιρετίζει το νέο ρεκόρ συμμετοχών , κάτι το οποίο μας εντάσσει πλέον, στις μεγάλες ετήσιες Trail/off road , διοργανώσεις ανά την Ελλάδα. Αυτά είναι λόγια δικά σας, που πολλοί από εσάς μας εκμυστηρευτήκατε , κατά τον...
Υπεραποστάσεις τρεξίματος: Ένα ακόμη άθλημα ή μία εκτόνωση μανίας; Ιωάννου Γεώργιος
Φιλοξενούμε στο Trail Girl το άρθρο που μας έστειλε ο Ιωάννου Γεώργιος, Κλινικός Αθλητικός Ψυχολόγος το οποίο εστιάζει στο ποσοστό εκείνων των συμμετεχόντων, που έκαναν την μεγάλη στροφή στην ζωή τους και πέρασαν από τον κόσμο των καταχρήσεων ( ναρκωτικά, αλκοόλ,...
Κοκκιναρίου Ειρήνη, από τα Steeple στις κορυφές των βουνών
"Το μοναδικό μονοπάτι που θα με οδηγήσει στον πολυπόθητο στόχο μου, είναι εκείνο που με κάνει καθημερινά να προσπαθώ να γίνομαι καλύτερος άνθρωπος. Στο τρέξιμο, όταν ηρεμώ, βάζω σε σειρά τις σκέψεις μου και κάνω την αυτοκριτική μου." Η πρωταθλήτρια Ειρήνη Κοκκιναρίου,...
Η τέχνη του Bouldering, Αλεξία Κατέρη
Με μεγάλη χαρά και ενθουσιασμό φιλοξενούμε στο Trail Girl την Αλεξία Κατέρη, μία Γυναίκα του Βουνού ή ίσως θα μπορούσαμε να την χαρακτηρίσουμε ως μία Γυναίκα του Βράχου, καθώς είναι μία εξαιρετική αθλήτρια αναρρίχησης σε βράχια, κόψεις αλλά και σε κλειστές πίστες. Με...
Πόσο αλμυρός είναι ο ιδρώτας σου και γιατί
Με τη θερμοκρασία να είναι εξαιρετικά υψηλή αυτή την εποχή, η καθημερινή προπόνηση αποκτά μεγαλύτερο βαθμό δυσκολίας. Όσο λοιπόν η θερμοκρασία αυξάνεται, τόσο αυξάνεται και ο βαθμός εφίδρωσης κατά την άσκηση, με αποτέλεσμα πολλές φορές να γευόμαστε τον ιδρώτα μας ή...
3 Μέθοδοι Προπόνησης σε υψόμετρο, Παραδεισόπουλος Κωνσταντίνος
Ο Κωνσταντίνος Παραδεισόπουλος, το ανερχόμενο αστέρι του ορεινού τρεξίματος αλλά και του ορειβατικού σκι, που δεν παύει στιγμή να μας εντυπωσιάζει σε διεθνές επίπεδο, ανοίγει τα φτερά του και στην προπονητική! Paradeisopoulos Coaching, για όσους επιθυμούν προπονητικά...
Τρέχουμε παρέα με το Anthema! Anthema GiveAway!
Γεννημένο στους αγρούς και στα βουνά, στα δάση, στα λιβάδια, μέσα στα μονοπάτια τα πιο ορεινά, κρυμμένο στους καρπούς, στα φρούτα και στα βότανα της φύσης, το Anthema είναι εδώ και σε καλεί με την καρδιά σου να το ακολουθήσεις. Χωρίς ζάχαρη και γλουτένη, δίχως...