Discovering outdoors through female senses

Lake Plastiras Trail by ΘΕΟΝΗ, ξεπέρασε κάθε προσδοκία!

Lake Plastiras Trail by ΘΕΟΝΗ, ξεπέρασε κάθε προσδοκία!

Από τη μαγεία της Λίμνης Πλαστήρα έως τα αλπικά λιβάδια και τις βουνοκορφές των Αγράφων, το Lake Plastiras Trail by ΘΕΟΝΗ ξεπέρασε κάθε προσδοκία, συγκεντρώνοντας πλήθη δρομέων από κάθε γωνιά της χώρας αλλά και από το εξωτερικό. Μια εξαιρετική διοργάνωση που άφησε το...

Hercules Series στις 14-15 Σεπτεμβρίου

Hercules Series στις 14-15 Σεπτεμβρίου

Τo Σάββατο 14 και τη Κυριακή 15 Σεπτεμβρίου 2024 θα διεξαχθεί στην Υπάτη ο 18ος «HerculesSeries». Τον αγώνα διοργανώνουν ο Σύλλογος Δρομέων Φθιώτιδας «ΤΡΑΧΙΝΑ», με την Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδος τον ΟΠΑΣΤΕ και  το  Δήμο Λαμιέων....

Paggaio Trail Run, Πανταζή Ντίνα

Paggaio Trail Run, Πανταζή Ντίνα

Στα απαράμιλλης ομορφιάς μονοπάτια του Paggaio Trail Run συμμετείχε η αθλήτρια του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Σερρών, Ντίνα Πανταζή κόβοντας πρώτη το νήμα του τερματισμού στη γενική κατηγορία γυναικών! Αν και μαραθωνοδρόμος η Ντίνα, την συναντάμε και στο βουνό με τέρμα...

Οι εγγραφές για το 1ο Galatsi Night Run κλείνουν την Τετάρτη 22 Μαΐου

Οι εγγραφές για το 1ο Galatsi Night Run κλείνουν την Τετάρτη 22 Μαΐου

Απομένουν δύο εβδομάδες πριν την εκκίνηση του νυχτερινού αγώνα τρεξίματος ¨1o Galatsi Night Run¨ και η Οργανωτική Επιτροπή ενημερώνει ότι οι εγγραφές κλείνουν την προσεχή Τετάρτη 22 Μαΐου στις 12 το βράδυ. Οι εγγραφές θα πραγματοποιούνται ηλεκτρονικά, αποκλειστικά και...

11ος Δρόμος Σέϊχ Σου, Ζαφειρίου Αναστασία

11ος Δρόμος Σέϊχ Σου, Ζαφειρίου Αναστασία

Πολλά συγχαρητήρια στη φίλη αθλήτρια Ζαφειρίου Αναστασία η οποία έλαβε μέρος στον 11ο Δρόμο Σέϊχ Σου, καταλαμβάνοντας τη 2η θέση Γενικής Γυναικών, ο οποίος μάλιστα φέτος είχε μορφή διαμαρτυρίας κατά της κατασκευής της Υπερυψωμένης Ταχείας Λεωφόρου (Flyover) και της...

Η Μαρία Παπαποστόλου στην εκπομπή Thomaidis Trail

Η Μαρία Παπαποστόλου στην εκπομπή Thomaidis Trail

Η Μαρία Παπαποστόλου μιλάει για το Trail Running και το επερχόμενο URSA TRAIL στην εκπομπή του Νίκου Θωμαϊδη Thomaidis Trail Σε αυτό το Live γνωρίζουμε την Μαρία Παπαποστόλου, αθλήτρια ορεινού τρεξίματος. Θα μας μιλήσει για το πώς ξεκίνησε να ασχολείται με το trail...

6ο Grammos Mountain Run

6ο Grammos Mountain Run

Στην μοναδικής ομορφιάς περιοχή των Μαστοροχωρίων του Δήμου Κόνιτσας ,στο χωριό ΠΛΗΚΑΤΙ διοργανώνεται αγώνας ορεινού τρεξίματος 21km και 10 km με την επωνυμία «6οs GrammosMountainRun», την Κυριακή 16 Ιουνίου 2024. Η διαδρομή του αγώνα είναι κυκλική και κινείται στην...

Koziakas Trail, Μεταγωνιστικό Δελτίο Τύπου

Koziakas Trail, Μεταγωνιστικό Δελτίο Τύπου

Ο πρώτος αγώνας ορεινού τρεξίματος “Koziakas trail” ολοκληρώθηκε κατ΄ ομολογία με τις καλύτερες εντυπώσεις από επισκέπτες και αθλητές. Ένας αγώνας που στήθηκε και εμπνεύστηκε από ντόπιους ανθρώπους, οι οποίοι νοιάζονται για τον τόπο τους και θέλουν πραγματικά να τον...

Ανόπαια Ατραπός, Ουζούνογλου Χαρά!

Ανόπαια Ατραπός, Ουζούνογλου Χαρά!

Χαιρόμαστε ιδιαίτερα που η φίλη μας Χαρά Ουζούνογλου επέστρεψε ξανά στα μονοπάτια έπειτα από τραυματισμό και συμμετείχε στην Ανόπαια Ατραπό, σε μια ιστορική διαδρομή, στο μονοπάτι του Εφιάλτη, στο βουνό των Θερμοπυλών που διοργανώθηκε με μεγάλη επιτυχία από τον...

Μεταφορά Αθλητών από Αθήνα και Θεσσαλονίκη  για τον 13ου Faethon Sky Race “APOSTOLOS TSOUREKAS”

Μεταφορά Αθλητών από Αθήνα και Θεσσαλονίκη  για τον 13ου Faethon Sky Race “APOSTOLOS TSOUREKAS”

Σούπερ νέα από τον Faethon Skyrace!!! Με τις εγγραφές να συνεχίζονται <δυναμικά> και για τους 2 αγώνες της διοργάνωσης ,η οργανωτική επιτροπή σε συνεργασία με τον Γ.Σ. Ηρακλής  και το L.A. travel  θα ναυλώσουν πούλμαν από Αθήνα και Θεσσαλονίκη για τους...

Στα παραμυθένια μονοπάτια του Paggaio Trail Run!

Στα παραμυθένια μονοπάτια του Paggaio Trail Run!

Την περασμένη Κυριακή 12 Μαϊου είχαμε τη χαρά να βρεθούμε στο Paggaio Trail Run και να λάβουμε μέρος στη διαδρομή των 27χλμ. με 1.800 υψομετρικά. Πραγματοποιήθηκε επίσης και αγώνας trail μήκους 10χλμ. Στο χώρο της εκκίνησης είχαν από νωρίς συγκεντρωθεί αθλητές, φίλοι,...

Lake Plastiras Trail by ΘΕΟΝΗ, Ιώ Γαρουφάλη!

Lake Plastiras Trail by ΘΕΟΝΗ, Ιώ Γαρουφάλη!

Τη φίλη Ιώ Γαρουφάλη τη γνωρίσαμε μέσα από το διαγωνισμό μας, που πραγματοποιήθηκε σε συνεργασία με τη διοργάνωση του Lake Plastiras Trail, Utragafa, όπου η Ιώ κέρδισε μια δωρεάν συμμετοχή στη διαδρομή των 23χλμ. Χαιρόμαστε ιδιαίτερα που η συμμετοχή της αυτή μέσω του...

Η Μαρία Παπαποστόλου στην εκπομπή Thomaidis Trail

Η Μαρία Παπαποστόλου στην εκπομπή Thomaidis Trail

Η Μαρία Παπαποστόλου μιλάει για το Trail Running και το επερχόμενο URSA TRAIL στην εκπομπή του Νίκου Θωμαϊδη Thomaidis Trail Σε αυτό το Live γνωρίζουμε την Μαρία Παπαποστόλου, αθλήτρια ορεινού τρεξίματος. Θα μας μιλήσει για το πώς ξεκίνησε να ασχολείται με το trail...

13η Ανόπαια Ατραπός, δωρεάν συμμετοχές, γίνε μέρος της ιστορίας

13η Ανόπαια Ατραπός, δωρεάν συμμετοχές, γίνε μέρος της ιστορίας

Λάβε μέρος στο διαγωνισμό και κέρδισε δωρεάν συμμετοχή σε έναν ιστορικό αγώνα 15,2χλμ. στο μονοπάτι του Εφιάλτη, στο βουνό των Θερμοπυλών στις 12 Μαϊου 2024! Τον αγώνα διοργανώνουν ο Σύλλογος ΔρομέωνΦθιώτιδας «ΤΡΑΧΙΝΑ», σε συνδιοργάνωση με την ΠεριφέρειαΣτερεάς...

Paggaio Trail Run Δωρεάν Συμμετοχή- Λάβε μέρος τώρα!

Paggaio Trail Run Δωρεάν Συμμετοχή- Λάβε μέρος τώρα!

Στις 12 Μαΐου 2024 το 11ο Paggaio Trail Run σας περιμένει με εκκίνηση στα Δωμάτια Καβάλας! Ο αγώνας των 27 χλμ. που φτάνει μέχρι την κοιλάδα του Ορφέα και ο μικρός των 10χλμ. που φέτος έρχεται ανανεωμένος! Το Paggaio Trail Run 10 (PTR 10) έχει εκκίνηση και τερματισμό...

Αποτελέσματα Διαγωνισμού Lake Plastiras Trail by ΘΕΟΝΗ, Utragafa

Αποτελέσματα Διαγωνισμού Lake Plastiras Trail by ΘΕΟΝΗ, Utragafa

Τα τυχερά Trail Girls που κερδίζουν τις δωρεάν συμμετοχές στο Lake Plastiras Trail by ΘΕΟΝΗ 2024 είναι: -@vas_kord συμμετοχή στη διαδρομή των 10χλμ. -@io_garoufali συμμετοχή στη διαδρομή των 23χλμ. Πολλά συγχαρητήρια! Καλή προετοιμασία! Ευχαριστούμε θερμά τη...

Lake Plastiras Trail Δωρεάν συμμετοχές!

Lake Plastiras Trail Δωρεάν συμμετοχές!

Αν θέλεις να απολαύσεις μια μοναδική εμπειρία στις βουνοκορφές των Αγράφων στις 28 Απριλίου 2024 με εκκίνηση και τερματισμό στη μαγική λίμνη Πλαστήρα, διάλεξε την ιδανική διαδρομή για σένα και δήλωσε συμμετοχή στο Διαγωνισμό μόνο για Trail Girls! Διατίθενται δωρεάν: 1...

Πελματιαία Απονευρωσίτιδα ή Πτέρνα Δρομέα

Πελματιαία Απονευρωσίτιδα ή Πτέρνα Δρομέα

Τι είναι η πελματιαία απονευρωσίτιδα; Η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι μια συχνή αιτία πόνου στο πέλμα του ποδιού συνήθως στην περιοχή της πτέρνας. Συμβαίνει όταν ένα ισχυρός σύνδεσμος, η πελματιαία απονεύρωση,  που βρίσκεται στο πέλμα του ποδιού, φλεγμαίνει και...