Discovering outdoors through female senses

Προπόνηση στο κρύο, του Δημήτρη Τζεφαλή

Προπόνηση στο κρύο, του Δημήτρη Τζεφαλή

Έχουμε την χαρά και την τιμή να φιλοξενούμε στο Trail Girl τον Δημήτρη Τζεφαλή , Καθηγητή Φυσικής Αγωγής με μεταπτυχιακές σπουδές στην Ανθρώπινη Απόδοση και Υγεία. Είναι προπονητής της ομάδας δρόμων αντοχής O.S.B._Endurance Team και του Συλλόγου Κλασικού...

Από τις κορυφές, στην άσφαλτο, στην έρημο, η ιπτάμενη Jo Μαντά στοTrail Girl !

Από τις κορυφές, στην άσφαλτο, στην έρημο, η ιπτάμενη Jo Μαντά στοTrail Girl !

Το Trail Girl συνεχίζει φιλοξενώντας την αθλήτρια συνώνυμο της έμπνευσης, της δύναμης, της αποφασιστικότητας της αφοσίωσης στο στόχο την αγαπημένη, μοναδική Γεωργία (Jo) Μαντά, αθλήτρια της Hoka! Η Jo είναι το Trail Girl που καταφέρνει να ελίσσεται ανάμεσα στην...

Η σπουδαιότητα του εργομετρικού ελέγχου από τον Δρ. Γεώργιο Ζιώγα, αποκλειστικά στο Trail Girl!

Η σπουδαιότητα του εργομετρικού ελέγχου από τον Δρ. Γεώργιο Ζιώγα, αποκλειστικά στο Trail Girl!

Eργομετρικός έλεγχος για δρομείς ορεινού τρεξίματος Τι είναι ο εργομετρικός έλεγχος Είναι ένα σύνολο ειδικών εργαστηριακών μετρήσεων με εξοπλισμό υψηλής τεχνολογίας, για την ανάλυσητης απόδοσης και εντοπισμό των αδυναμιών του αθλητή. Πραγματοποιείται από...

Χριστίνα Γιαζιτζίδου, η Χάλκινη Ολυμπιονίκης που πήρε τα βουνά!

Χριστίνα Γιαζιτζίδου, η Χάλκινη Ολυμπιονίκης που πήρε τα βουνά!

Το 2023 ξεκινάει δυναμικά για το Trail Girl με την εντυπωσιακή, αγαπημένη αθλήτρια της Salomon Hellas Χριστίνα Γιαζιτζίδου! Η Χριστίνα πρωτοεμφανίστηκε σε αγώνες ορεινού τρεξίματος το 2018 πετυχαίνοντας μέχρι και σήμερα εκπληκτικές επιδόσεις σε πανελλήνια πρωταθλήματα...

Συνέντευξη με τη Μαρία Μάλαϊ

Συνέντευξη με τη Μαρία Μάλαϊ

Το Trail Girl ξεκινάει το ταξίδι του φιλοξενώντας μία από τις κορυφαίες Ελληνίδες αθλήτριες του trail run, το απόλυτο Trail Girl, το κορίτσι που δεν εγκαταλείπει ποτέ, τη Μαρία Μάλαϊ!Έχοντας πετύχει εκπληκτικές επιδόσεις στα Πανελλήνια Πρωταθλήματα Στίβου, στο...

Υπό την Αιγίδα του Π.Σ.Α.Τ. το 8ο Lycabettus Run

Υπό την Αιγίδα του Π.Σ.Α.Τ. το 8ο Lycabettus Run

Η Οργανωτική Επιτροπή με μεγάλη χαρά και τιμή ανακοινώνει ότι η ερχόμενη διοργάνωση 8ο Lycabettus Run, θα πραγματοποιηθεί Υπό την Αιγίδα του Π.Σ.Α.Τ. (Πανελλήνιος Σύνδεσμος Αθλητικού Τύπου). Ο Π.Σ.Α.Τ. από την σύστασή του, αποτελεί συντελεστή και παράγοντα προβολής,...

Σχολή Ορειβατικού Σκι Μέσου Επιπέδου

Σχολή Ορειβατικού Σκι Μέσου Επιπέδου

Ο ΕΟΣ Λιτοχώρου υπό την αιγίδα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας και Αναρρίχησης (Ε.Ο.Ο.Α.) και για πρώτη φορά διοργανώνει Σχολή Ορειβατικού Σκι Μέσου Επιπέδου. Η σχολή απευθύνεται σε όσους έχουν αποφοιτήσει επιτυχώς από Σχολή Ορειβατικού Σκι Αρχαρίων της ΕΟΟΑ....

Trail Girl Races Κυριακή 29/01/2023

Trail Girl Races Κυριακή 29/01/2023

Μεγάλη η συμμετοχή των Trail Girls που απόλαυσαν και τις δύο διαδρομές του Pila Box Trail Race στην Πεντέλη! Συγχαρητήρια !!! 11th Pilabox Trail Race 2023 στην Πεντέλη Διαδρομή 14χλμ. με 810 θετική υψομετρική Διακρίθηκαν οι : Ελισάβετ Παπαδήμα 1:34 Άννα Λυκουρίνου...

Αναρτήθηκαν οι υπέροχες φωτογραφίες από το 7ο Veikou Trail

Αναρτήθηκαν οι υπέροχες φωτογραφίες από το 7ο Veikou Trail

Στις 22 Ιανουαρίου πραγματοποιήθηκε το 7o Veikou Trail, η καλύτερη μέχρι τώρα διοργάνωση. Η Οργανωτική Επιτροπή με χαρά ανακοινώνει ότι οι υπέροχες φωτογραφίες της διοργάνωσης έχουν αναρτηθεί στη ιστοσελίδα της διοργάνωσης www.veikoutrail.gr και συγκεκριμένα στο...

Βάλε το Foam Roller στην καθημερινότητά σου

Βάλε το Foam Roller στην καθημερινότητά σου

Διαβάσαμε πως...σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, η χρήση του Foam Roller δεν ενδείκνυται μόνο μεταπροπονητικά αλλά η χρήση του παραμένει εξίσου σημαντική και κατά την προθέρμανση. Το foam roller είναι ένας κύλινδρος, o οποίος χρησιμοποιείται στη φυσικοθεραπεία αλλά και...

Δελτίο Τύπου Runners Of The Year by TihioRace 2022

Δελτίο Τύπου Runners Of The Year by TihioRace 2022

Το 2ο RUNNERS OF THE YEAR by TihioRace πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία το Σάββατο που μας πέρασε 28 Ιανουαρίου στην Αίθουσα Τύπου του ΟΑΚΑ! Όπως υποσχεθήκαμε στο κλείσιμο της περσινής εκδήλωσης φέτος η διοργάνωση ήταν πολύ μεγαλύτερη σε μέγεθος και κοινό! Αθλητές,...

Σε 10 ημέρες κλείνουν οι εγγραφές για το 8ο Lycabettus Run

Σε 10 ημέρες κλείνουν οι εγγραφές για το 8ο Lycabettus Run

Η Οργανωτική Επιτροπή ενημερώνει ότι οι εγγραφές για συμμετοχή στην διοργάνωση θα είναι διαθέσιμες μέχρι και την Τετάρτη 08 Φεβρουαρίου 2023 στις 24:00. Οι εγγραφές είναι διαθέσιμες μόνο μέσα από την επίσημη ιστοσελίδα της διοργάνωσης: www.lycabettusrun.gr στο ειδικό...

Armeno Gate Trail Race 2023

Armeno Gate Trail Race 2023

Η Οργανωτική Επιτροπή του ‘‘Armeno Gate Trail’’  υπό την αιγίδα του Δήμου Καρύστου, ανακοινώνουν τον 2ο Ορεινό Αγώνα ‘‘Armeno Gate Trail Race" την Κυριακή 14 Μαΐου 2023 στην περιοχή Στύρα, Δήμου Καρυστίας, Εύβοια με τρεις διαφορετικές διαδρομές: AGT...

Ποδολογία & Ορεινό τρέξιμο, του κ.Παγουνά Νίκου

Ποδολογία & Ορεινό τρέξιμο, του κ.Παγουνά Νίκου

Στο Trail Girl φιλοξενούμε τον κ.Παγουνά, γνωστό και αγαπημένο ποδολόγο στο χώρο του ορεινού τρεξίματος, ο οποίος μοιράστηκε μαζί μας βασικές πληροφορίες για την επιστήμης της ποδολογίας και την σπουδαιότητα της φροντίδας του ποδιού, ειδικά σε Trail αθλήτριες και...

Δελτίο Τύπου Karpenos Trail

Δελτίο Τύπου Karpenos Trail

Μετά από σοβαρή, συλλογική και ώριμη σκέψη, αναλύοντας το μέγεθος της ζημιάς που προκλήθηκε σε μεγάλο μέρος της διαδρομής του αγώνα που διασχίζει την ανατολική προέκταση της οροσειράς της Πίνδου από έντονη δραστηριότητα 4x4, ζημιά που είναι αδύνατον να αντιμετωπιστεί...

Το 7o Veikou Trail έγραψε ιστορία

Το 7o Veikou Trail έγραψε ιστορία

Την Κυριακή 22 Ιανουαρίου πραγματοποιήθηκε το 7ο Veikou Trail,η ποιο επιτυχημένη μέχρι στιγμής διοργάνωση, με συμμετοχές από όλη την Ελλάδα και για πρώτη φορά φιλοξένησε δρομείς από το εξωτερικό. 900 δρομείς, το οποίο αποτελεί νέο Ρεκόρ συμμετοχών, κατέκλυσαν...

Μετεωρολογικές προβλέψεις 28-29/01/2023. My Trail Girl Weekend

Μετεωρολογικές προβλέψεις 28-29/01/2023. My Trail Girl Weekend

“My Trail Girl Weekend” Ενημερωθείτε για τις μετεωρολογικές προβλέψεις του Σαββατοκύριακου & προγραμματίστε τις προπονήσεις και τις ορεινές σας εξορμήσεις. Ο καιρός σε διάφορα βουνά της Ελλάδας! Σύμφωνα με την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία...

Σχολή Ορειβατικού Σκι Μέσου Επιπέδου

Σχολή Ορειβατικού Σκι Μέσου Επιπέδου

Ο ΕΟΣ Λιτοχώρου υπό την αιγίδα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας και Αναρρίχησης (Ε.Ο.Ο.Α.) και για πρώτη φορά διοργανώνει Σχολή Ορειβατικού Σκι Μέσου Επιπέδου. Η σχολή απευθύνεται σε όσους έχουν αποφοιτήσει επιτυχώς από Σχολή Ορειβατικού Σκι Αρχαρίων της ΕΟΟΑ....

Δελτίο Τύπου Runners Of The Year by TihioRace 2022

Δελτίο Τύπου Runners Of The Year by TihioRace 2022

Το 2ο RUNNERS OF THE YEAR by TihioRace πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία το Σάββατο που μας πέρασε 28 Ιανουαρίου στην Αίθουσα Τύπου του ΟΑΚΑ! Όπως υποσχεθήκαμε στο κλείσιμο της περσινής εκδήλωσης φέτος η διοργάνωση ήταν πολύ μεγαλύτερη σε μέγεθος και κοινό! Αθλητές,...

Ποδολογία & Ορεινό τρέξιμο, του κ.Παγουνά Νίκου

Ποδολογία & Ορεινό τρέξιμο, του κ.Παγουνά Νίκου

Στο Trail Girl φιλοξενούμε τον κ.Παγουνά, γνωστό και αγαπημένο ποδολόγο στο χώρο του ορεινού τρεξίματος, ο οποίος μοιράστηκε μαζί μας βασικές πληροφορίες για την επιστήμης της ποδολογίας και την σπουδαιότητα της φροντίδας του ποδιού, ειδικά σε Trail αθλήτριες και...

Προπόνηση στο κρύο, του Δημήτρη Τζεφαλή

Προπόνηση στο κρύο, του Δημήτρη Τζεφαλή

Έχουμε την χαρά και την τιμή να φιλοξενούμε στο Trail Girl τον Δημήτρη Τζεφαλή , Καθηγητή Φυσικής Αγωγής με μεταπτυχιακές σπουδές στην Ανθρώπινη Απόδοση και Υγεία. Είναι προπονητής της ομάδας δρόμων αντοχής O.S.B._Endurance Team και του Συλλόγου Κλασικού...

Από τις κορυφές, στην άσφαλτο, στην έρημο, η ιπτάμενη Jo Μαντά στοTrail Girl !

Από τις κορυφές, στην άσφαλτο, στην έρημο, η ιπτάμενη Jo Μαντά στοTrail Girl !

Το Trail Girl συνεχίζει φιλοξενώντας την αθλήτρια συνώνυμο της έμπνευσης, της δύναμης, της αποφασιστικότητας της αφοσίωσης στο στόχο την αγαπημένη, μοναδική Γεωργία (Jo) Μαντά, αθλήτρια της Hoka! Η Jo είναι το Trail Girl που καταφέρνει να ελίσσεται ανάμεσα στην...

Η σπουδαιότητα του εργομετρικού ελέγχου από τον Δρ. Γεώργιο Ζιώγα, αποκλειστικά στο Trail Girl!

Η σπουδαιότητα του εργομετρικού ελέγχου από τον Δρ. Γεώργιο Ζιώγα, αποκλειστικά στο Trail Girl!

Eργομετρικός έλεγχος για δρομείς ορεινού τρεξίματος Τι είναι ο εργομετρικός έλεγχος Είναι ένα σύνολο ειδικών εργαστηριακών μετρήσεων με εξοπλισμό υψηλής τεχνολογίας, για την ανάλυσητης απόδοσης και εντοπισμό των αδυναμιών του αθλητή. Πραγματοποιείται από...

Pin It on Pinterest