Everest Active Sports, ο ιδανικός outdoor εξοπλισμός για σένα!
Το κατάστημα EVEREST Active Sports ξεκίνησε το 1997 με έδρα την πόλη της Ξάνθης. Όλα αυτά τα χρόνια δραστηριοποιείται στο εμπόριο ποιοτικών προϊόντων ένδυσης, υπόδησης και outdoor, με μοναδικό γνώμονα την ικανοποίηση των πελατών. Από το 2019, η λειτουργία...
Trail Girl GiveAaway, Thessaloniki Stage Run
Δύο Trail Girls θα έχουν την τύχη να συμμετέχουν δωρεάν στο Thessaloniki Stage Run που θα πραγματοποιηθεί στις 10-11-12 Νοεμβρίου 2023! Συγκεκριμένα: Θα διατεθεί 1 δωρεάν συμμετοχή σε όλα τα επίπεδα του Thessaloniki Stage Run & 1 δωρεάν συμμετοχή σε έναν από τους...
Sports Reflexology, Μπαμπάτσος Παναγιώτης
Με μεγάλη μας χαρά φιλοξενούμε στο Trail Girl τον κο.Μπαμπάτσο Παναγιώτη, Ρεφλεξολόγο με εξειδίκευση στη Νεύρο – Ρεφλεξολογία (MNT- NR International), ο οποίος μας εξηγεί καταρχάς τι είναι η ρεφλεξολογία και πώς μπορεί να επηρεάσει την απόδοση των αθλητών, τόσο σε...
Love Your desocks
Review από την Παρασκευά Χαρά, αθλήτρια ορεινού τρεξίματος “Δεν ξέρω αν μπορώ να χαρακτηρίσω τον εαυτό μου ως αθλήτρια trail , αυτό που ξέρω σίγουρα είναι ότι το trail running το αγαπώ και είναι πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας μου. Το trail μπήκε στη ζωή...
Διαταραχές της περιόδου και έντονη σωματική άσκηση, ας καταπιαστούμε με ένα θέμα που ταλαιπωρεί πολλές κυρίως νεαρές κοπέλες, Δρ. Κοκότης Νικόλαος
Με μεγάλη μας χαρά φιλοξενούμε στο Trail Girl τον Δρ. Κοκότη Νικόλαο, Μαιευτήρα-χειρουργό γυναικολόγο με εμπειρία στις κυήσεις υψηλού κινδύνου και ενασχόληση με την ενδοσκοπική, κολπική και ανοιχτή χειρουργική, ο οποίος μας αναλύει τους λόγους για τους οποίους η...
Μπάλες Ενέργειας, Ιωάννα Ευαγγέλου
Η κα.Ιωάννα Ευαγγέλου, διαιτολόγος με ειδίκευση στη Μεγιστοποίηση της Αθλητικής Απόδοσης & Life Coach μας τιμά και πάλι με την παρουσία της, περιγράφοντας παρακάτω πώς να φτιάξουμε εύκολα και γρήγορα μπάλες ενέργειας ώστε να ενισχύσουμε την απόδοσή μας και να...
Smoothie με Παντζάρι, Ιωάννα Ευαγγέλου
Η κα.Ιωάννα Ευαγγέλου, διαιτολόγος με ειδίκευση στη Μεγιστοποίηση της Αθλητικής Απόδοσης & Life Coach, εξηγεί παρακάτω τα οφέλη της κατανάλωσης παντζαριού στην αθλητική απόδοση και μας περιγράφει πώς να κάνουμε εύκολα & γρήγορα Smoothie με Παντζάρι. Η συνταγή...
Η τέχνη του Bouldering, Αλεξία Κατέρη
Με μεγάλη χαρά και ενθουσιασμό φιλοξενούμε στο Trail Girl την Αλεξία Κατέρη, μία Γυναίκα του Βουνού ή ίσως θα μπορούσαμε να την χαρακτηρίσουμε ως μία Γυναίκα του Βράχου, καθώς είναι μία εξαιρετική αθλήτρια αναρρίχησης σε βράχια, κόψεις αλλά και σε κλειστές πίστες. Με...
Μεταγωνιστικό δελτίο τύπου 5ου Νάουσα Βέρμιο Trail και 1ου 6 Κορφές
Με απόλυτη επιτυχία πραγματοποιήθηκε και φέτος το 5ο Νάουσα Βέρμιο Trail και 1ο 6 Κορφές στις 16 και 17 Σεπτεμβρίου 2023 με τη βοήθεια του Δήμου Νάουσας. Αυτός ΔΕΝ είναι μόνο ένας αγώνας. Είναι μία γιορτή. Και μάλιστα πολύχρωμη. Μικροί να χειροκροτούν μεγάλους και το...
Νάουσα Βέρμιο Trail, Αμαζόνιος, Βένη Δημπάρη
Χαιρόμαστε όταν βλέπουμε τέτοιους τερματισμούς "Καταλήγω αβίαστα στο συμπέρασμα ότι είναι μια από τις καλύτερες διοργανώσεις που έχω συμμετάσχει. Προσωπικά αγωνίστηκα στην διαδρομή Αμαζόνιος 24χλμ, θεωρώντας ότι αυτή η απόσταση και υψομετρική μου ταίριαζε καλύτερα...
Ο καιρός στα βουνά της Ελλάδος στις 23 & 24/09/2023. My Trail Girl Weekend
Ενημερωθείτε για τις μετεωρολογικές προβλέψεις του Σαββατοκύριακου & προγραμματίστε τις προπονήσεις και τις ορεινές σας εξορμήσεις. Ο καιρός σε διάφορα βουνά και ορεινές περιοχές της Ελλάδας! Στείλτε μας με email στο info@trailgirl.gr μία φωτογραφία...
Νάουσα Βέρμιο Trail 6 κορυφές, Γεράρδη Νικολέτα
"Νάουσα Βέρμιο trail: Ένας αγώνας που χαίρεσαι να τον τρέχεις! " Η αθλήτρια της Kasimis Training και μέλος των Rodopi Runners, Νικολέτα Γεράρδη, έκοψε την κορδέλα του τερματισμού στην κατηγορία τον γυναικών, στην παρθενική εκκίνηση του Νάουσα Βέρμιο Trail 6 κορυφές...
Παράταση Εγγραφών στους Αγώνες του «ΞεΣκουριάΖω»
Η διοργάνωση, έπειτα από αρκετά τηλεφωνήματα αθλητών και αθλητριών, ανακοινώνει παράταση των εγγραφών του ΞεΣκουριάΖω. Συγκεκριμένα, οι δηλώσεις συμμετοχής για το 10o επετειακό “ΞεΣκουριάΖω” παρατείνονται μέχρι και την Κυριακή, 24-09-2023, ή μέχρι και την συμπλήρωση...
Belles Historic Trail
Οι νικήτριες του Belles Historic Trail 22km. Sima Pacenkaite UK - (03:10:15) .Κυριακή Αρσένη (03:29:33) Ματένια Πρασάκη (03:29:33) Οι νικήτριες του Sultanitsa Trail Run 2023 8km Κωνσταντίνα Μποσκοπούλου (00:59:06) Λιάνα Σιδέρη (01:08:22) Ζωή Τσαφαρίδου...
8ος Ημιμαραθώνιος Μαραθώνα
Παράταση εγγραφών μέχρι την Κυριακή 24 Σεπτεμβρίου για τον 8ο Ημιμαραθώνιο Μαραθώνα
8ο VeikouTrail, “Τρέξε στο βουνό μέσα στην πόλη”
8ο Veikou Trail “Τρέξε στο βουνό μέσα στην πόλη” Κυριακή 21 Ιανουαρίου 2024 Προκήρυξη Η MYSPORTEVENT με συν διοργανωτή τον Δήμο Γαλατσίου, προκηρύσσουν αγώνα τρεξίματος την Κυριακή 21 Ιανουαρίου 2024 με την επωνυμία "8ο Veikou Trail". Πρόκειται για την όγδοη...
Trail Girl GiveAaway, Thessaloniki Stage Run
Δύο Trail Girls θα έχουν την τύχη να συμμετέχουν δωρεάν στο Thessaloniki Stage Run που θα πραγματοποιηθεί στις 10-11-12 Νοεμβρίου 2023! Συγκεκριμένα: Θα διατεθεί 1 δωρεάν συμμετοχή σε όλα τα επίπεδα του Thessaloniki Stage Run & 1 δωρεάν συμμετοχή σε έναν από τους...
Sports Reflexology, Μπαμπάτσος Παναγιώτης
Με μεγάλη μας χαρά φιλοξενούμε στο Trail Girl τον κο.Μπαμπάτσο Παναγιώτη, Ρεφλεξολόγο με εξειδίκευση στη Νεύρο – Ρεφλεξολογία (MNT- NR International), ο οποίος μας εξηγεί καταρχάς τι είναι η ρεφλεξολογία και πώς μπορεί να επηρεάσει την απόδοση των αθλητών, τόσο σε...
Διαταραχές της περιόδου και έντονη σωματική άσκηση, ας καταπιαστούμε με ένα θέμα που ταλαιπωρεί πολλές κυρίως νεαρές κοπέλες, Δρ. Κοκότης Νικόλαος
Με μεγάλη μας χαρά φιλοξενούμε στο Trail Girl τον Δρ. Κοκότη Νικόλαο, Μαιευτήρα-χειρουργό γυναικολόγο με εμπειρία στις κυήσεις υψηλού κινδύνου και ενασχόληση με την ενδοσκοπική, κολπική και ανοιχτή χειρουργική, ο οποίος μας αναλύει τους λόγους για τους οποίους η...
Μπάλες Ενέργειας, Ιωάννα Ευαγγέλου
Η κα.Ιωάννα Ευαγγέλου, διαιτολόγος με ειδίκευση στη Μεγιστοποίηση της Αθλητικής Απόδοσης & Life Coach μας τιμά και πάλι με την παρουσία της, περιγράφοντας παρακάτω πώς να φτιάξουμε εύκολα και γρήγορα μπάλες ενέργειας ώστε να ενισχύσουμε την απόδοσή μας και να...
«Έπεισα το θηρίο να μου χαριστεί» – Τι είπε ο τραυματίας που δέχθηκε επίθεση από αρκούδα
Αυτό που έζησε την περασμένη Δευτέρα ο 67χρονος από τη Μεσούντα θύμιζε την βραβευμένη με Οσκαρ κινηματογραφική ταινία «The Revenant» (Η επιστροφή) με πρωταγωνιστή τον Λεονάρντο Ντι Κάπριο, ο οποίος τελικά κέρδισε και το βραβείο Οσκαρ πρώτου ανδρικού ρόλου για την...
Smoothie με Παντζάρι, Ιωάννα Ευαγγέλου
Η κα.Ιωάννα Ευαγγέλου, διαιτολόγος με ειδίκευση στη Μεγιστοποίηση της Αθλητικής Απόδοσης & Life Coach, εξηγεί παρακάτω τα οφέλη της κατανάλωσης παντζαριού στην αθλητική απόδοση και μας περιγράφει πώς να κάνουμε εύκολα & γρήγορα Smoothie με Παντζάρι. Η συνταγή...