Συνεχίζει δυναμικά η φίλη μας Σαράντου Σία της L-Crew, να κατακτά τις βουνοκορφές και να γεμίζει όμορφες εμπειρίες παρά τις τεχνικές δυσκολίες. Αυτή τη φορά στα Γεράνεια Όρη, στον Ορεινό Αγώνα Λουτρακίου κατέκτησε την 3η θέση στην ηλικιακή της κατηγορία! Πολλά...
Πρώτος μαραθώνιος βουνού για τη φίλη μας Ελένη στον SWUT 46km και 2η θέση στη Γενική κατηγορία Γυναικών για τη φίλη μας Ελένη Κουμπή του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Βόλου! Πολλά συγχαρητήρια Ελένη! Η επίδοσή σου στον πρώτο σου μαραθώνιο βουνού ανεβάζει τις προσδοκίες για...
Αν και το τρέξιμο δεν είναι κατά βάση το άθλημά της, εν τούτοις του "έδωσε και κατάλαβε" η φίλη μας Χριστίνα Τζίμπα τον τελευταίο χρόνο και δεν άφησε βάθρο για βάθρο που να μην ανέβει! Last but not least στο Sougliani Trail 5km 1η Γενικής Γυναικών και το σίγουρο είναι...
Με πολλές συμμετοχές & άπειρες διακρίσεις στο ενεργητικό της σε πρωταθλήματα στίβου, πανελλήνιους & παγκόσμιους αγώνες βουνού, έχοντας κάνει ένα μικρό διάλειμμα στην άσφαλτο, επέστρεψε δυναμικά στο Trail Running, η μοναδική Μαρία Μάλαϊ! Χαμογελαστή & ήρεμη...
Η Stella Lulcheva, ένα κορίτσι γεμάτο ζωή και θετική ενέργεια! Θα την αναγνωρίσεις αμέσως από το πλατύ της χαμόγελο, θα έρθει να σου μιλήσει,να σε αγκαλιάσει, να σε ενθαρρύνει, να σε συγχαρεί! Απολαμβάνει κάθε αγώνα που συμμετέχει κι όσο πάει ανεβάζει τα χιλιόμετρα...
Τι να πρωτοπούμε για αυτό το Trail Girl τη Στεργία Σκόρδου! Η Στεργία ένα γνήσιο κορίτσι του βουνού με εμπειρία σε ultra trail αποστάσεις και όχι μόνο, τα τελευταία χρόνια έχει αφιερωθεί στη μητρότητα καθώς είναι μανούλα δύο υπέροχων κοριτσιών! Έρχεται όμως σιγά σιγά...
Εντυπωσιακή εμφάνιση για την αγαπημένη φίλη & αθλήτρια της L-Crew, Σουλιώτη Στέλλα στο Pravi Trail 21,5km. Ανταπεξήλθε δυναμικά στις κάθετες ανηφόρες και κατέκτησε την 3η θέση του βάθρου Γενικής Γυναικών χαμογελώντας στις δυσκολίες, όπως μόνο εκείνη ξέρει! Η...
Η αθλήτρια Έλενα Σιαχούδη από το όμορφο νησί της Θάσου, της Andronikidis Team, συνεχίζει να διαγράφει μια εξαιρετική πορεία στα μονοπάτια. 2η Γενικής Γυναικών αυτή τη φορά στη διαδρομή των 13χλμ. στο Sougliani Trail! Πολλά συγχαρητήρια Έλενα! "Μια ημέρα γεμάτη! Πρώτη...
Η αγαπημένη φίλη Κωνσταντίνα Σπανού, αθλήτρια παντός terrain, έλαβε μέρος στον 3ο Ορεινό Δρόμο Μυρμιδόνων Άθλος κατακτώντας την 1η θέση στην ηλικιακή κατηγορία 40-49 ετών και την 6η θέση στη Γενική Κατάταξη Γυναικών! Πολλά συγχαρητήρια Κωνσταντίνα, πάντα επιτυχίες!...
Εξαιρετική η προσπάθεια της Κωνσταντίνας Χαραλαμπίδου, αθλήτριας του ΕΟΣ Δράμας κατά τη διάρκεια της αγωνιστικής της χρονιάς, η οποία την οδήγησε μέσα από πολλές δυσκολίες στην συμμετοχή της στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Διάθλου στην Τσεχία! Επίσης, για πρώτη φορά στην...
Το σώμα μας λειτουργεί με ενέργεια ή θερμίδες, όπως τα αυτοκίνητά μας λειτουργούν με καύσιμα. Ορισμένες πηγές ενέργειας, όπως το λίπος και οι πρωτεΐνες, χρειάζονται πολύ χρόνο για να μετατραπούν σε ενέργεια, ενώ οι υδατάνθρακες είναι η επιλογή του σώματος για γρήγορη...
Ζητήσαμε από την συναθλήτριά μας Βασιλική Καράτζιου να μας μεταφέρει τον παλμό και τα συναισθήματα από τον 1ο Δρόμο Μνήμης Τεμπών, ο οποίος διοργανώθηκε από τους Δρομείς Φαλάνης την περασμένη Κυριακή 03 Μαρτίου 2024. Ένα βουβό δρομικό μνημόσυνο αφιερωμένο στις 57...
"Ευχαριστούμε πολύ διοργανωτές και εθελοντές και ανανεώνουμε το ραντεβού μας για του χρόνου και τον επετειακό 10th Lycabettus Run." Μια νέα, δυναμική παρουσία στο trail run, έρχεται για να γράψει τη δική της ιστορία, η αθλήτρια Σφακιανάκη Χρυσάνθη και 1η γυναίκα που...
Ενημερωθείτε για τις μετεωρολογικές προβλέψεις του Σαββατοκύριακου & προγραμματίστε τις προπονήσεις και τις ορεινές σας εξορμήσεις. Ο καιρός σε διάφορα βουνά και ορεινές περιοχές της Ελλάδας! Στείλτε μας με email στο info@trailgirl.gr μία φωτογραφία σας σε...
"Μια ημέρα που τα είχε όλα, τρέξιμο στα μονοπάτια του Λυκαβηττού - που μοιάζουν με όαση μέσα στο χάος και στη βαβούρα της πόλης - συνάντηση με φίλους και μια καλή επίδοση, όσον αφορά το αγωνιστικό κομμάτι. Και του χρόνου πάλι εκεί λοιπόν!" Το 9ο Lycabettus Run πέρασε...
Ενημερωθείτε για τις μετεωρολογικές προβλέψεις του Σαββατοκύριακου & προγραμματίστε τις προπονήσεις και τις ορεινές σας εξορμήσεις. Ο καιρός σε διάφορα βουνά και ορεινές περιοχές της Ελλάδας! Στείλτε μας με email στο info@trailgirl.gr μία φωτογραφία σας σε...
"Ελπίζω κάποια στιγμή να αξιωθώ να συμμετάσχω και στη μεγάλη διαδρομή των 21χλμ. που κατά γενική ομολογία είναι από τις πιο δύσκολες αλλά παράλληλα από τις πιο ενδιαφέρουσες στην Ελλάδα! Να είμαστε καλά και του χρόνου εκεί!" Διαβάστε παρακάτω όλα όσα μας εξομολογήθηκε...
Ενημερωθείτε για τις μετεωρολογικές προβλέψεις του Σαββατοκύριακου & προγραμματίστε τις προπονήσεις και τις ορεινές σας εξορμήσεις. Ο καιρός σε διάφορα βουνά και ορεινές περιοχές της Ελλάδας! Στείλτε μας με email στο info@trailgirl.gr μία φωτογραφία σας σε...