Ευχαριστούμε θερμά την εξαιρετική Κλινική Διαιτολόγο Διατροφολόγο Ηλιοπούλου Ηλιάνα, που βρίσκεται μαζί μας και μας παρέχει πολύτιμες διατροφικές συμβουλές! Η Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Ηλιοπούλου Ηλιάνα εξειδικεύεται στην αντιμετώπιση προβλημάτων...
Ο ήχος του νεοεισερχόμενου mail στο κέντρο μηνυμάτων του Trail Girl ήρθε να μας ξαφνιάσει ευχάριστα! Ευχές και συγχαρητήρια από τον ταλαντούχο υπερμαραθωνοδρόμο και έμπειρο προπονητή της ομάδας τρεξίματος Χοχλιός Team, τον Εμμανουήλ Κωνσταντουλάκη, από την μακρινή...
Στο παρακάτω άρθρο ο Δρ. Ζιώγας αναλύει αποκλειστικά στο Trail Girl, τον ρόλο του γαλακτικού οξέος και την σπουδαιότητα μέτρησής του ιδιαίτερα στους αθλητές αντοχής. Σας ευχαριστούμε ολόψυχα κ.Ζιώγα, που μοιραστήκατε μαζί μας με χαρά τις πολύτιμες γνώσεις σας! Όσες...
Τα τυχερά Trail Girls που κερδίζουν τα προϊόντα περιποίησης είναι: 🤩Η @neakriti_trail_run κερδίζει ένα πολυβιταμινούχο ενυδατικό serum 200ml. προσώπου & σώματος από γάλα γαϊδούρας της εταιρίας KORRES 🤩Η @despoinakafetzi κερδίζει ένα αντιηλιακό 300ml. της Frezyderm...
Με μεγάλη μας χαρά φιλοξενούμε για άλλη μία φορά στο Trail Girl τον Αλέξανδρο Βαρνταπετιάν, απόφοιτο του τμήματος Φυσικοθεραπείας του Πανεπιστημίου Πατρών και ιδιοκτήτη του Κέντρου Φυσικοθεραπευτικής Αποκατάστασης PHYSIOepanekkinisis, ο οποίος αναλύει παρακάτω το...
Το Trail Girl αγαπά και σέβεται τη Γυναίκα του Βουνού! Η επιδερμίδα της Γυναίκας που ασχολείται με ορεινά σπορ, εκτίθεται συνεχώς σε κάθε είδους καιρικές συνθήκες για αυτό χρειάζεται εντατική περιποίηση & φροντίδα. Έτσι λοιπόν κληρώνουμε τα παρακάτω προϊόντα...
Τα τυχερά Trail Girls που κερδίζουν τις δωρεάν συμμετοχές στην πανέμορφη Κρήτη, στους Ορεινούς Αγώνες Καβουσίου είναι: Ορεινός Ημιμαραθώνιος Καβουσίου 21,5χλμ. +1.500 θετική υψομετρική Τσαπικούνη Θεοδώρα Χαρά Ουζούνογλου Ορεινός Αγώνας Avgos Trail 8,7 χλμ. +500μ....
Το Trail Girl ταξιδεύει και στην όμορφη Κρήτη και χαρίζει 4 δωρεάν συμμετοχές στους 9ους Ορεινούς Αγώνες Καβουσίου Ιεράπετρας! Οι Ορεινοί Αγώνες Καβουσίου Ιεράπετρας θα διεξαχθούν την Κυριακή 22 Οκτωβρίου 2023 σε ένα ιδιαίτερα τεχνικό τερέν με 2 διαφορετικές...
Paula Dogaru is an ultra trail girl from Romania, who popped up in Greek trails to inspire with her incredible not only endurance but also speed feats. She set the women's course record at Rodopi Challenge 50miles 2023 in 9:58:05 by finishing 3rd overall among men...
Το τυχερό Trail Girl που κέρδισε τη δωρεάν συμμετοχή στο Katara Vertical 4,6 χλμ. 870μ. υψομετρική διαφορά είναι η @dimitrachairopoulou (instagram) ! Ευχαριστούμε θερμά τη διοργάνωση metsovo race για τη χορηγία των δωρεάν συμμετοχών στα Trail Girls! Καλή...
Τα τυχερά Trail Girls που κερδίζουν τις δωρεάν συμμετοχές στα Χνάρια της Αρκούδας είναι: @MarinaKarakasi (instagram) Ursa Trail 40χλμ. 2800μ. υψομετρική διαφορά @ellie.louvrou ( instagram) Ursa Trail 21χλμ. 1160μ. υψομετρική διαφορά @Voula Theodosiou...
Η μεγαλύτερη και δημοφιλέστερη διοργάνωση ορεινού τρεξίματος στον κόσμο, Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB) έρχεται και πάλι να μας εκπλήξει ευχάριστα, με την νέα πολιτική της υπέρ της διαφύλαξης των δικαιωμάτων των γυναικών που διανύουν την ευαίσθητη περίοδο της...
Φιλοξενούμε στο Trail Girl την αγαπημένη αθλήτρια Dragana Cejovic με το λαμπερό χαμόγελο, η οποία παρόλες τις δυσκολίες που συναντά, δεν σταματά να ονειρεύεται, να αντιμετωπίζει το κάθε εμπόδιο με θάρρος και αισιοδοξία και να προχωρά στην κατάκτηση της επόμενης...
Το κλείσιμο των εγγραφών των κορυφαίων αγώνων Ursa Trail οι οποίοι θα διεξαχθούν στις 26-28 Μαϊου 2023,στην καρδιά της Πίνδου, στο Μέτσοβο πλησιάζει. Η αγαπημένη μας διοργάνωση προσφέρει Δωρεάν Συμμετοχές μόνο σε τυχερά Trail Girls ώστε να ζήσουν μοναδικές...
Με χαρά φιλοξενούμε στο Trail Girl την καΠασχαλίνα Νούνη, ποδολόγο με εξειδίκευση στο Διαβητικό Πόδι, Πρόεδρο του Πανελληνίου Συλλόγου Ποδολογίας & Αισθητικής Άκρων, ιδιοκτήτρια του Ποδολογικού κέντρου Healthy Foot Ιωαννίνων καθώς και εκπαιδεύτρια σε Ι.Ε.Κ. η...
Τα τυχερά Trail Girls που κερδίζουν τεχνικές κάλτσες για τρέξιμο της ελληνικής εταιρίας desocks.gr είναι : @dimitrazlatkou Ζλάτκου Δήμητρα @srd_ant Σαράντη Ανθίππη Συγχαρητήρια!!! Ευχαριστούμε θερμά την desocks.gr! Η εταιρεία desocks.gr δημιουργεί στιγμές “ουάου”...
Βρισκόμαστε στα μέσα της αγαπημένης μας εποχής της άνοιξης, όπου η πλάση μεταμορφώνεται, η φύση ανθίζει, ο ήλιος γίνεται πιο λαμπερός, η θερμοκρασία ανεβαίνει σταδιακά και οι πρώτοι μικροί μας φίλοι επικίνδυνοι ή μη, τα φίδια, εμφανίζονται δειλά δειλά στα μονοπάτια....
Η ελληνική εταιρεία desocks.gr προσφέρει 2 ζευγάρια τεχνικές κάλτσες για τρέξιμο σε 2 τυχερά Trail Girls! Ο διαγωνισμός θα διαρκέσει έως και την Κυριακή του Πάσχα! Όροι συμμετοχής στο διαγωνισμό: -Follow Trail Girl -Follow DeSocks -Σχολιάστε και κάντε tag 3 ακόμη...