Η προστασία του δέρματός μας κατά τη διάρκεια των προπονήσεών μας είναι εξαιρετικά σημαντική για εμάς τα Trail Girls που αγαπάμε και φροντίζουμε τον εαυτό μας! Σε αυτό το άρθρο φιλοξενούμε την Μαρίνα Καρώνη, Αισθητικό, Κοσμητολόγο η οποία μας εξηγεί την επίδραση των...
Έφτασε λοιπόν η μέρα του αγώνα για τον οποίο προετοιμάστηκες με κόπο, έχεις διαλέξει τα ιδανικά ρούχα, τον κατάλληλο εξοπλισμό, την τροφοδοσία που θα έχεις μαζί σου αλλά κάτι λείπει... "It's a Trail Girl's World" οπότε ένα άνετο και stylish χτένισμα την ημέρα του...
Στο Trail Girl φιλοξενούμε τον κ.Παγουνά, γνωστό και αγαπημένο ποδολόγο στο χώρο του ορεινού τρεξίματος, ο οποίος μοιράστηκε μαζί μας βασικές πληροφορίες για την επιστήμης της ποδολογίας και την σπουδαιότητα της φροντίδας του ποδιού, ειδικά σε Trail αθλήτριες και...
Οι δυσμενείς καιρικές συνθήκες κατά την διάρκεια του χειμώνα ταλαιπωρούν τα ευαίσθητα χέρια μιας γυναίκας, η οποία εκτίθεται καθημερινά σε χαμηλές θερμοκρασίες, προκειμένου να ανταπεξέλθει στην προπόνησή της στο βουνό. Συχνά, επιστρέφοντας στο σπίτι ερχόμαστε...