Trail Queen Championship Final Cup, ένας όμορφος κύκλος έκλεισε με επιτυχία
Το πρωτάθλημά μας δεν θα μπορούσε να κλείσει καλύτερα με αυτή την υπέροχη μέρα, που μας χάρισε η φύση στις 07 Δεκεμβρίου 2025! Ακόμη κι ο καιρός ήταν σύμμαχός μας, ο λαμπερός ήλιος μας γέμισε ενέργεια και χαρά! Η ατμόσφαιρα μαγική, ο ενθουσιασμός όλων των κοριτσιών...
Αποτελέσματα Trail Queen Championship Final Cup
Θερμά συγχαρητήρια σε όλες τις Βασίλισσές μας! Νικήτριες γενικής κατηγορίας 1η Οσμάν Τζεϊζάν, 2η Ζλάτκου Δήμητρα, 3η Δολιανίτου Σοφία Νικήτρια ηλικιακής 60+ Marie Luise Ζαραφειάδου Νικήτρια Ομάδα Aqua Aerobic Καβάλα ΟΣΜΑΝ ΤΖΕΪΖΑΝ 35:18 ΖΛΑΤΚΟΥ ΔΗΜΗΤΡΑ 36:06 ΣΔΥ ΝΕΣΤΟΥ...
Trail Queen Championship 2025 Final Cup Ξάνθη
Trail Queen Championship Final Cup την Κυριακή 07 Δεκεμβρίου στα Τείχη του κάστρου της Ξανθίππης στην Ξάνθη! 4,5χλμ. με +250υψ/κή έρχονται να μαγέψουν για 2η χρονιά τις γυναίκες του Βουνού. Άνοιγμα εγγραφών στις 10 Οκτωβρίου...
Ο 2ος ορεινός γυναικείος αγώνας έγραψε και πάλι ιστορία, Trail Queen Championship
Το δις εξαμαρτείν ουκ ανδρός σοφού λένε αλλά σαν γυναίκες που είμαστε όχι μόνο δις αλλά όπου να 'ναι έρχεται και η τρίτη φορά... We did it again..Πέρασε λοιπόν κι ο δεύτερος αγώνας μας στην ιστορία, αυτή τη φορά στην Καβάλα, με εκκίνηση & τερματισμό τον...
Ο πρώτος ορεινός γυναικείος αγώνας πέρασε στην ιστορία, Trail Queen Championship Ξάνθη
Photo Credits Δαμιανίδης Δημήτρης Ότι θα γράφαμε μια μέρα δελτίο τύπου για δικό μας αγώνα...αποτελούσε σενάριο επιστημονικής φαντασίας αλλά τελικά ποτέ μην λες ποτέ! Μια ιδέα της στιγμής πήρε σάρκα και οστά με μεράκι και αγάπη από τη δική μας μεριά και βρήκε άμεση...
Kilkis Trail στις 07 Ιουνίου 2026
Την Κυριακή 7 Ιουνίου 2026 έχει προγραμματιστεί να διεξαχθεί ο αγώνας Kilkis Trail, που διοργανώνεται από τον Σύλλογο Δρομέων Υγείας Κιλκίς και τον Δήμο Κιλκίς, με δύο διαδρομές 20 και 5 χιλιομέτρων. Από φέτος θα υπάρχει και ένας καινούργιος αγώνας αυτός της...
Το Taygetos Challenge επιστρέφει επετειακά – Άνοιξαν οι εγγραφές για τη 15η διοργάνωση!
Το Taygetos Challenge, ένας από τους σημαντικότερους αγώνες ορεινού τρεξίματος στην Ελλάδα, γιορτάζει φέτος 15 χρόνια και επιστρέφει στις 21 & 22 Μαρτίου 2026 στην Καρδαμύλη της Δυτικής Μάνης. Οι εγγραφές ξεκίνησαν και θα παραμείνουν ανοιχτές έως 6 Μαρτίου για τα...
Koziakas Trail στις 10 Μαϊου 2026
Ήδη μετράμε αντίστροφα για την διεξαγωγή του τρίτου αγώνα Koziakas Trail που θα γίνει στην Ελάτη Τρικάλων στις 10 Μαϊου 2026! Σας περιμένουμε! Επισκεφθείτε το ανανεωμένο site του αγώνα και μείνετεσυντονισμένοι με τις νέες ανακοινώσεις. Σας ευχαριστούμε Η...
3ος Αγώνας Ορεινής Ποδηλασίας Oiti Mountain Bike Race – Mavrolithari 20 & 21 Ιουνίου 2026
Ο τρίτος αγώνας Oiti Mountain Bike Race – Mavrolithari επιστρέφει δυναμικά το Σαββατοκύριακο 20 & 21 Ιουνίου, προσκαλώντας αθλητές και φίλους της ορεινής ποδηλασίας σε ένα μοναδικό διήμερο αθλητισμού και φύσης στην καρδιά της Οίτης. Η διοργάνωση, που πέρυσι έφτασε...
Την Κυριακή 04/01 η 3η Ανοιχτή Προπόνηση ενόψει του επετειακού 10th Veikou Trail
Την Κυριακή 04 Ιανουαρίου θα πραγματοποιηθεί η 3η Ανοιχτή Προπόνηση στο πλαίσιο της προετοιμασίας για το επετειακό 10th Veikou Trail, προσκαλώντας όλους τους φίλους του ορεινού τρεξίματος και του trail running να συμμετάσχουν. Η προπόνηση θα διεξαχθεί στην γνώριμη...
10ο Επετειακό WAVE running στις 24 & 25 Ιουλίου 2026
Το WAVE running συμπληρώνει φέτος 10 χρόνια και επιστρέφει πιο δυναμικό από ποτέ στις 24–25 Ιουλίου 2025, στην ακτογραμμή Κεραμωτής – Αβδήρων, με κεντρική βάση την παραλία Μυρωδάτου (Ν. Ξάνθης). Η επετειακή διοργάνωση φιλοδοξεί να αποτελέσει τη μεγαλύτερη μέχρι σήμερα...
Λίστα συμμετοχών Trail Queen Final Cup
Μέχρι στιγμής οι παρακάτω εγγραφές είναι οριστικοποιημένες. Αν υπάρχει κάποια διαφορά επικοινωνήστε μαζί μας 156 ΜΟΜΤΣΟΥ ΝΑΤΑΣΑ AQUA AEROBICS KAVALA157 ΔΟΛΙΑΝΙΤΟΥ ΣΟΦΙΑ ANDRONIKIDIS TEAM158 ΒΑΡΓΙΑΜΙΔΟΥ ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΕΟΣ ΚΑΒΑΛΑΣ 1933159 ΠΑΠΑΡΑΚΟΥ ΘΕΟΔΩΡΑ160 ΣΚΟΥΛΑΡΙΚΗ...
RUNNERS OF THE YEAR 2025 by TihioRace
Ετοιμαστείτε να χειροκροτήσετε τους καλύτερους και τις καλύτερες δρομείς της χρονιάς, στα Βραβεία Runners of the Year που θα πραγματοποιηθούν για 5η χρονιά. Το Σάββατο 10 Ιανουαρίου 2026 στις 17:30, σας υποδεχόμαστε στον Πολυχώρο ΔΑΪΣ (Μεσογείων 151 / Παράδεισος...
TEDxAUAthens Goes to Parnitha
Η ομάδα του TEDxAUAthens, υπό την αιγίδα του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών, στο πλαίσιο των παράλληλων δράσεών της, διοργανώνει το TEDxAUAthens Goes to Parnitha, μια ομαδική adventure hiking εμπειρία με στόχο την επανασύνδεση με την φύση και την αντίσταση στον...
Rout Classic 100 miles live αποτελέσματα
Eχθές τα μεσάνυχτα δόθηκε η εκκίνηση στον 15ο Rout Classic 100 miles στο Δασικό Χωριό Ερύμανθου Ροδόπης Παρακολουθήστε την εξέλιξη του αγώνα, τα περάσματα των αθλητών και τα αποτελέσματα...
Προφήτης Ηλίας, ο προστάτης των κορυφών
Αρκετά συχνά στις κορυφές των βουνών στην Ελλάδα, συναντάμε εκκλησάκια του προφήτη Ηλία, πετρόχτιστα, παραδοσιακά και άλλα σε πιο σύγχρονη μορφή. Στις 20 Ιουλίου εορτάζεται η μνήμη του Αγίου και συγκεκριμένα η ανάληψή του, όχι όπως συνηθίζεται κατά την ορθόδοξη...
Ρεφλεξολογία & αθλητισμός αποκατάσταση, Μπαμπάτσος Παναγιώτης
Είναι σημαντικό να αναγνωριστεί η αποκατάσταση ως μια διαδικασία που στοχεύει στην ελαχιστοποίηση της απώλειας που σχετίζεται με οξύ τραυματισμό ή χρόνια νόσο, για την προώθηση της ανάκαμψης και τη μεγιστοποίηση της λειτουργικής ικανότητας, της φυσικής κατάστασης και...
Ρεφλεξολογία και μουσική, Παναγιώτης Μπαμπάτσος
Θα μπορούσε ο συνδυασμός ρεφλεξολογίας και μουσικής να είναι χρήσιμος και αν ναι σε ποιους τομείς; Για να μπορέσουμε να δώσουμε κάποια απάντηση στην παραπάνω υπόθεση, αρχικά παραθέτουμε την τελευταία χρονικά συστηματική ανασκόπηση (2014) με τίτλο: The...
Ιωαννίδου Σοφία – Αθλητισμός και Αυτοάνοσα
Η γλυκύτατη φίλη μας Σοφία Ιωαννίδου είχε την καλοσύνη να μοιραστεί μαζί μας μέσα από την προσωπική της εμπειρία πώς ένα αυτοάνοσο νόσημα ή μάλλον δύο στην συγκεκριμένη περίπτωση, επηρέασαν τη ζωή της και πώς ο αθλητισμός άνοιξε ένα νέο, ελπιδοφόρο δρόμο που την...
Το διατροφικό μου ταξίδι με την Ιωάννα Ευαγγέλου
"Ονομάζομαι Γιάντσου Μαρία και θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας το διατροφικό ταξίδι που έζησα με την Ιωάννα Ευαγγέλου, διατροφολόγο με εξειδίκευση στην αθλητική διατροφή. Μέσα από το διατροφικό πλάνο της Ιωάννας ανταπεξείλθα δυναμικά στο Wave running 28km & στο...
Ρεφλεξολογία και πόνοι περιόδου, Παναγιώτης Μπαμπάτσος
Από όσο γνωρίζουμε από το 2004 μέχρι και σήμερα έχουν πραγματοποιηθεί τέσσερις έρευνες, σχετικά με το πόσο επιδραστική μπορεί να είναι η εφαρμογή Ρεφλεξολογίας σε περιστατικά τα οποία σχετίζονται με τους πόνους και την έμμηνο ρύση [1,2,3,4]. Η πιο πρόσφατη από αυτές...